Gestes et Postures

Gestes et Postures


Public concerné :

Toutes personnes exerçant une activité physique sur son poste de travail.

Objectif :
Apprendre et réaliser les gestes d'économie rachidienne et les appliquer sur le lieu de travail afin de limiter les risques d'accidents.
Contenu :


Formation théorique
Contexte et conséquences
Le mal de dos, mal du siècle
Les statistiques et conséquences des accidents

 

Rappels anatomiques
Le squelette
Le système musculaire et nerveux
La colonne vertébrale

Le disque intervertébral

Les accidents de la colonne vertébrale et du disque intervertébral
Les facteurs aggravants
Les déformations de la colonne

Les autres types d’accidents et lésions (luxation, entorse et fracture)

Les différents troubles musculo-squelettiques


Poste de travail

Analyse des différents postes de travail

Analyse des différentes manutentions et port de charge

Les postures les mieux adaptées en fonction du travail 

 

Formation pratique

Exercices de prise de conscience des mouvements du bassin et de la colonne vertébrale
Analyse des mouvements et positions
Réflexions sur les dangers éventuels de chaque mouvement et posture
Démonstration du geste ou de la posture corrigée par le formateur
Réalisation du geste ou de la posture corrigée par chaque stagiaire

Durée : 1 jour

Secteurs d'interventions : Dijon, Montpellier, Marseilles, Bordeaux, Rennes, Paris, Caen, Lille, Reims, Lyon, La Rochelle, Le havre, Troyes, Nancy, Evry, Chartres, Orléans.

Pourquoi choisir notre centre de formation ?

Expertise reconnue

Nos formateurs sont des professionnels expérimentés dans le domaine de la sécurité au travail, de l'hygiène, de la propreté, ainsi que de la santé.

 Pédagogie active

Nous privilégions une approche participative avec de nombreuses mises en situation pratiques.

 Suivi personnalisé

Nous adaptons nos formations Gestes et Postures aux besoins spécifiques de chaque entreprise.

Notre présence en Bretagne et en Pays de la Loire

En tant que centre de formation spécialisé dans les régions Pays de la Loire et Bretagne, nous avons déjà dispensé des formations Gestes et Postures dans de nombreuses communes environnantes, notamment :

Loire-Atlantique (44)

  • Nantes
  • Saint-Nazaire
  • Saint-Herblain
  • Rezé
  • Saint-Sébastien-sur-Loire
  • Orvault
  • Vertou
  • Couëron
  • Carquefou
  • La Chapelle-sur-Erdre
  • Bouguenais
  • Pornic
  • Guérande
  • Sainte-Luce-sur-Loire
  • Châteaubriant
  • La Baule-Escoublac
  • Blain
  • Le Pouliguen
  • Le Croisic
  • Ancenis-Saint-Géréon

Ille-et-Vilaine (35)

  • Rennes
  • Saint-Malo
  • Fougères
  • Vitré
  • Cesson-Sévigné
  • Bruz
  • Redon
  • Dinard
  • Betton
  • Pacé

Morbihan (56)

  • Vannes
  • Lorient
  • Lanester
  • Ploemeur
  • Hennebont
  • Pontivy
  • Auray
  • Saint-Avé
  • Guidel
  • Quéven

Vendée (85)

  • Les Sables-d'Olonne
  • La Roche-sur-Yon
  • Challans
  • Les Herbiers
  • Fontenay-le-Comte
  • Olonne-sur-Mer
  • Montaigu
  • Luçon
  • Pouzauges
  • Saint-Hilaire-de-Riez

Maine-et-Loire (49)

  • Angers
  • Cholet
  • Saumur
  • Avrillé
  • Trélazé
  • Les Ponts-de-Cé
  • Saint-Barthélemy-d'Anjou
  • Montreuil-Juigné
  • Beaucouzé
  • Doué-la-Fontaine

Finistère (29)

  • Brest
  • Quimper
  • Concarneau
  • Morlaix
  • Douarnenez
  • Landerneau
  • Guipavas
  • Plougastel-Daoulas
  • Le Relecq-Kerhuon
  • Plouzané

Côtes-d'Armor (22)

  • Saint-Brieuc
  • Lannion
  • Plérin
  • Lamballe-Armor
  • Dinan
  • Guingamp
  • Paimpol
  • Trégueux
  • Ploufragan
  • Perros-Guirec

Mayenne (53)

  • Laval
  • Mayenne
  • Château-Gontier
  • Évron
  • Saint-Berthevin
  • Bonchamp-lès-Laval
  • Craon
  • Gorron
  • Renazé
  • Ernée

Sarthe (72)

  • Le Mans
  • La Flèche
  • Sablé-sur-Sarthe
  • Allonnes
  • La Ferté-Bernard
  • Arnage
  • Château-du-Loir
  • Écommoy
  • Mamers
  • Saint-Calais

Cette implantation locale nous permet de comprendre les spécificités des entreprises de la région et d'adapter nos formations Gestes et Postures en conséquence.

Témoignages de nos clients

  • "Grâce à MHL Formations, notre équipe a acquis les compétences nécessaires pour assurer la sécurité au travail. Une formation de qualité dispensée par des experts."

Témoignages de nos stagiaires

  • "Équipe au top, gentille, à l'écoute et très professionnelle. Formation adaptée à ma demande. Je conseille fortement." – Vincent Binet

  • "Superbe expérience dans mon entreprise aujourd'hui ; je ne peux que recommander ! Une équipe bienveillante qui s'adapte à votre niveau ; au top!" – Murielle Renaud

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Recrutement

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